Keputusan Pemeriksaan Kesihatan Aku

Assalammualaikum...

Tadi aku buat pemeriksaan kesihatan yang kompeni aku buat PERCUMA untuk kakitangannye ... * Baik la jugak bos kitaorang ni kaaannn ... Heh * ... Hasilnye ? Aku didapati mempunyai tekanan darah yang tinggi dan juga pra obes !!!!!! Waaaaaaaa !!!!!!!!!!!!!! Takmo ! Takmo !!!


Aku dinasihatkan untuk berdiet dan bersenam dengan lebih kerap untuk mengurangkan stress yang dikesan sebagai penyumbang terbesar dalam menjadi penyebab kenaikan darah aku .. Huhuhu ...


Aku ni teringin nak berjoging .. Tapi, aku takut nak gi sorang2 ... Laki aku tak berapa nak rajin untuk temankan aku ... Hampeh je kaaannn .. Hmmm ... Maknanya aku kena cari solution lain untuk bersenam ... Rasanye aku kena bersenam kat dalam rumah je kot ... Hmmm ... Korang rasa camne ??


Apa yang buat aku lagi cuak, bila orang yang peksa aku tu cakap, "You kena buat check up selalu untuk tekanan darah you ni sebab bahaya kalau tinggi sangat ... Boleh effect you punya penglihatan jugak ... " 


Tapi kan ... Aku ni memang rabun, jadi memang dah effect la kan ? Nampaknye aku kena catu pengambilam gula dan garam dalam pemakanan aku ... Yelah .. Baik kita cegah dan cuba bendung sebelum semuanya jadi teruk kan .. Nanti dah teruk, baru nak cari ubat, memang payah laaaa ... Heh~


Pada korang2 yang tak penah buat pemeriksaan kesihatan tu, cuba2 la pergi .. Bukan apa, penyakit ni masa belum melarat ni kan lebih baik kita tau dulu .. Kalau dah melarat2 nanti, payah la sikit ... Bukan hanya menyusahkan diri sendiri, menyusahkan orang2 yang kita sayang jugak tau....!!

W'salam...

Adiosss...